普洱茶三种人不宜喝

　　一、体质偏热者不宜喝

　　二、肝功能欠佳的人不宜喝

　　三、容易上火,经常口干舌燥的人不宜喝

　　四、身体虚寒,胃肠不好的人不宜喝

　　五、生理期来临时不宜喝

　　六、睡眠不足或晚上喝茶易失眠的人不宜喝

　　七、怀孕期间不适合喝普洱茶

　　八、患有心血管疾病的人不宜喝

　　九、过敏性体质的人不宜喝

　　十、女性月经期间不宜喝

　　1.普洱茶茶汤橙黄浓厚,香气高锐持久,香型独特,滋味浓醇,经久耐泡,冲泡七次以上仍有香味,汤色黄绿清澈,叶底黄绿匀亮,芽峰显露,水色红褐,整体形状似“金瓜”美称,滋味醇厚回甘,喉韵明显,经久耐泡。

　　2.在普洱茶中,熟茶比较温和,可以养胃护胃,对于胃不好的人群是非常适合饮用的。而且普洱熟茶中含有大量的茶多酚和维生素 C,可以帮助抗氧化,还具有杀菌消炎的作用。

　　3.普洱茶是发酵类茶,由于制作工艺不同,所以其营养成分也会有差异,但是都属于健康的茶类。尤其是对于减肥瘦身的人群来说,更应该多喝点普洱茶。

　　4.长期便秘的人群如果喝了太多的肉食,脂肪很快就堆积起来了,这个时候我们需要吃些清淡的东西,如果再加上喝普洱茶,那么对于通便的效果将会更好哦!

　　5.女性朋友到了经期,很容易出现痛经,烦躁等症状,这个时候喝点普洱茶,既能暖宫又能解决各种问题。

　　6.普洱茶中含有丰富的茶多糖,可以降低血液粘稠度,从而达到防治冠心病的目的。

　　普洱茶饼怎样冲泡

　　普洱茶的冲泡,第一步:准备好适量的干茶(最好是陈年普洱)和水;

　　第二步:将普洱放入盖碗中,用沸水洗茶(此过程为醒茶);

　　第三步:等待茶叶在盖碗中舒展开来后,倒掉洗茶时的水,然后再加入开水至八分满即可;

　　第四步:将茶汤快速倒出,品饮;

　　第五步:可以根据个人口味添加蜂蜜、牛奶或者糖浆等调制成甜品饮用;

　　1.水温不宜太高,70-80度左右为佳;

　　2.每次冲泡的投茶量应控制在3克以内,多了容易苦涩;

　　3.冲泡普洱茶要用100℃的沸水,这样才能让普洱茶的香气和滋味尽情释放。如果是春茶,由于芽叶细嫩,不耐冲泡,可以采取“温润泡”,大约5秒钟即可出水,这样能够保证其鲜爽的滋味。而对于夏秋茶,则需要“沸水泡”,这样才能使茶叶中的多酚类物质充分浸出,从而增加茶汤浓度,使茶汤滋味更加醇厚甘爽。

　　另外,对于普洱茶来说,品茗杯的选择也很重要,因为它直接影响到茶汤的色泽和口感。建议品茗杯选择玻璃材质的,便于观察汤色,且不会吸附茶香,也利于清洁。

　　4.冲泡普洱茶的器具,选择紫砂壶或陶瓷壶均可,但注意茶与水的比例。一般150毫升的水放3克茶叶就可以了。有些朋友喜欢喝浓茶,那么冲泡时间可以相对延长,大概10-15分钟。

　　普洱茶怎么喝

　　1、用开水冲泡普洱茶时,第一次冲泡最好不要喝,因为这样会使新鲜的茶叶中所含有的维生素 C、氨基酸等营养成分被大量破坏而流失掉;2、普洱茶是一种发酵类茶,在刚买回来时可以放入冰箱冷藏室存储3-5天左右,待其味道变淡后即可取出饮用了;

　　3、普洱茶是需要洗茶的,将干净的玻璃杯放入倒有温水的壶中,然后投入适量的普洱茶,过10秒钟后再将茶汤倒出来品尝,如此反复两三遍,就能去除普洱茶的苦涩味和杂质,同时也使得口感更加醇厚甘甜;

　　4、普洱茶具有减肥降脂、美容养颜、消食醒酒、防辐射、抗衰老等功效。每日饮用普洱茶,还可起到瘦身减肥的作用,并且长期坚持饮用普洱茶对肠胃也非常好,有利于人体健康。但普洱茶属于发酵类茶,饮用时不宜空腹,否则易伤脾胃,引起腹痛。

　　5、当代医学研究证明,云南普洱茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、维生素 C、维生素 E、多糖类、氨基酸、果胶素、有机酸、脂多糖、咖啡碱、蛋白质、芳香物质等多种化合物,对人体具有保健功能。

　　6、另外普洱茶还有一个特点就是越陈越香,但普洱茶是后发酵茶,一般要经过3年至10年才能进行品饮,若存放不当或受潮会影响茶的陈化速度,所以建议不要将新买回来的普洱茶直接冲泡饮用。